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    怎么防止淡斑妙招、去雀斑有效方法

    1. 脸上出现斑点是由于黑色素的积累,所以消去积累下来的黑色素是祛斑的关键,黑色素使我们每个女性的杀手,所以在平时的生活中一定要注意自己的生活习惯,不要让自己的坏习惯来阻挡自己变得更美丽,我们做的是要养成好习惯让我们成为一个无斑女人。

    2. 现在的生活都离不开电脑,其实殊不知电脑的辐射对人体危害很大,而且也是促使我们长斑的杀手,所以在平时的生活中要尽量避免电脑的辐射,如果真的是工作需要,那么我们一定要采取好防辐射措施,可以再电脑上贴一层防辐射膜。

    3. 平时我们可以多吃点淡斑的饮食,蔬菜水果必不可少,平时多吃点柠檬,柠檬可是对淡斑效果最好的水果,有的人不喜欢柠檬的酸味,那么可以用来泡水喝,加上点蜂蜜,那效果就会更好的。平时也可以换点绿茶喝。

    4. 没有丑女人只有懒女人,所以对于这张脸我们一定要勤快,有的女人拿自己家的地板擦得比脸还亮,我想说的是,没有一个男人愿意去亲地板的,所以请用擦地板的时间来爱护自己的脸蛋,平时多做做补水面膜,或者做一些有利于淡斑的面膜,这样我们在饮食上内调,再用面膜来外调,我就不相信斑点不会消失。

    5. 最后就是一定要做好防晒,被太阳晒是最容易长斑的,所以夏天顶着大太阳出门不仅要带好防晒伞,还要擦防晒产品,我们一定要全套武装好在出门,一天出门被晒了回来也不要用热水洗脸,晚上做做修复面膜。这样就可以防护自己的肌肤了。

    6. 睡眠也是一个美容的方法,一个人睡不好,从脸上就可以看出来的,经常熬夜也会使黑色素积累,所以要想做个美丽的女人一定要保证好充足的睡眠,不能睡太晚,也不能熬夜,最好是在十点左右十一点以前这个阶段入睡,因为十一点到凌晨一点是肝排毒的时间,如果这个时段还不休息,那么肝就得不到排毒,这样导致肝不好,肝不好,脸上就会长斑了。所以一定要早点入睡。


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