简单护肤小技巧

　　爱美的女人在秋季要特别注意护肤，但是假如掌握一定的护肤技巧的话才能事半功倍哦！

　　简单护肤小技巧：

　　1、双重洗脸

　　皮肤的清洗非常重要，尤其是面部皮肤的清洗，一旦你忽视了脸部的清洗，第二天你会很鲜明的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就长出来啦!jms也肯定最怕痘痘的滋长啦!所以jms一定要注意洗脸哦!入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洗霜涂在面部，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。

　　2、常按摩皮肤

　　或许我们对皮肤按摩会比较少，只是定期的有功夫就对皮肤待遇好点。但是按摩对皮肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢!so有功夫就对我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊!尽量选用香料少的洗脸香皂，直接弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在面部，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤运用面刷可得到良好的结果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

　　3、多吃美容食物

　　关于吃嘛，这可是所以女人共同喜欢呀，呵呵，而且都是些垃圾食物呢。虽说垃圾食物对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它!但这里可不是，我们是要吃些对美容有帮助的食物哦!日常膳食中要吃多点美容食物，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食物不光能使脸部维持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　4、用好醋

　　醋，我一直知道它对美容是有好处的。曾经听说用水添醋才能美白牙齿，so我用了一段功夫的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪(因为我是不喜欢吃醋的)，没坚持几天就放弃了，固然结果也不是很好啦!这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。醋有一定的美容作用。其妙招是：在温热的沐浴水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，常常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可诊治脱发、头屑和头皮发痒。

　　5、睡前饮杯冷开水

　　大家有没有睡前喝水的习性啊，我没有，而且同学说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的，我们是特别望而却步呢!但是美容大师认为，这一杯冷开水对皮肤是非常有益的。因为当你睡眠时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的皮肤特别细嫩柔滑。所以jms才能试试哦!

　　6、在空调室内工作宜多饮水

　　不少jms肯定是在空调室里面工作，在空调室中虽说很舒服，但更应该注意我们的皮肤养护啦!冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作。人们的皮肤更易干燥，远比季节变化导致的干燥重要得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。

　　7、用桔皮水沐浴

　　一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了常常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感冒特别有效!现在知道用桔皮居然能够美容，不错，之后吃过桔子才能留下桔皮!沐浴的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。

　　8、正确运用护肤品

　　护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有妙招的哦!精华、乳液仍是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用两手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦!

 
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