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    皮肤保湿补水小技巧

     对于每个人特别是女生来说,让皮肤保持水水嫩嫩的犹如少女的良好状态是变美的最大目标之一。所以,许多爱美的小伙伴们都会努力想要保养自己的皮肤。但是,在压力巨大、熬夜成家常便饭的现实生活中,想让皮肤保持水嫩状态实在很不容易。因此,我们探寻到了一些皮肤保湿补水的小技巧。

    1.食物疗法

    :饮食补水

    每日定时定量喝水,最少需要八杯水,虽然这是一件很简单的事,但做到的MM却很少哦。还要多吃水果,每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

    :蜂蜜

    蜂蜜是保湿补水的良品,其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨,在温开水中加入小匙蜂蜜,能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。

    2.外部疗法

    补水方法一:化妆水补水

    每日清洁好肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中,做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

    补水方法二:补水面霜

    面霜具有保湿补水双重功效,白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果,晚间使用营养晚霜,能给肌肤补充水分和营养,修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜,效果会更加好。

    补水方法三:乳液

    乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM,因为乳液的质地会清爽些,对于外油内干的肌肤最合适了,乳液最好在白天使用,能给肌肤锁住水分,滋润肌肤、缓解干燥。

    补水方法四:补水保湿精华

    在夜间清洁好脸部后,拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华,再加以适当的按摩,能更好的让皮肤吸收,最后在最外层涂上一层面霜,锁住精华让肌肤更好吸收。

    3.注意事项

    在选用保湿补水的化妆品时,应该根据自己的皮肤性质来选,弄清楚自己皮肤是油性还是干性还是混油皮是很重要的,因为这样才能选对保湿产品,从而对症下药。

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